Aerial Silks Workshop from Jill Franklin
25

Mar

2017

Aerial Silks Workshop from Jill Franklin

by Venice Di Yoga

SAT 25 MARCH 2017 | 13.00 - 16.00
S-Wrap & Windmill Workshop
Learn an array of S-wrap entries and how to perfect your windmill (aka wheeldown).
In this workshop you will learn the technique and proper muscles requirement to perform beautiful entries & exits out of Windmills!
*Must be able to invert in the air*



SUN 26 MARCH 2017 | 09.00 - 12.00
Drop & Flip Workshop
In this workshop you will learn a variety of creative drops & flips on the fabric.
Take your skills to a whole level!
*Must be able to invert in the air*


SUN 26 MARCH 2017 | 13.00 - 16.00
Perfect Inversions
Gain the strength & technique to do a perfect inversions with grace & ease.
This workshop begins with conditioning exercises on the floor followed by practice inverting on the fabric in a variety of ways.



PRICE USD 65 per workshop
Apply 3 workshop only 170 USD (SAVE USD 25)



เสาร์ที่ 25 มีนาคม 2559 | 13.00 - 16.00
S-Wrap & Windmill Workshop
การเข้าท่า และ ฝึกการดร็อบท่ากังหันลม
--------------------------------------------------

ส่ิงที่จะได้เรียนรู้ในเวิร์คช็อปครั้งนี้
-ฝึกการเข้าท่าและการทำท่ากังหันลมให้สวยงาม
-เรียนรู้มัดกล้ามเนื้อที่ใช้ในการดร็อปกังหันลม
-การเข้าท่า และ การออกจากท่า อย่างสวยงาม
*สำหรับผู้ที่สามารถกลับศรีษะกลางอากาศได้เท่านั้น*



อาทิตย์ 26 MARCH 2017 | 09.00 - 12.00
Drop & Flip Workshop
การดร็อป และ การกลับตัว
--------------------------------------------------
ส่ิงที่จะได้เรียนรู้ในเวิร์คช็อปครั้งนี้
-ท่าดร็อปในหลากหลายเทคนิค
-การกลับตัวกลางอากาศบนผ้า
*สำหรับผู้ที่สามารถกลับศรีษะกลางอากาศได้เท่านั้น*


อาทิตย์ 26 MARCH 2017 | 13.00 - 16.00
Perfect Inversions
เท็คนิคและเคล็ดลับในการฝึกท่าที่มีการกลับศรีษะ
--------------------------------------------------
ส่ิงที่จะได้เรียนรู้ในเวิร์คช็อปครั้งนี้
-การฝึกความแข็งแรงในแบบฉบับของ Jill
-เทคนิคในการทำท่ากลับศรีษะอย่างสมบูรณ์แบบ
เวิร์คช็อปนี้จะเริ่มด้วยการฝึกร่างกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงบนพื้นตามด้วยการฝึกการกลับศรีษะกลางอากาศในหลากหลายรูปแบบ


ค่าสมัคร
2340 บาท ต่อ 1 Workshop
พิเศษสมัคร 3 workshop ลดเหลือ 6120 บาท (ลดไป 900 บาท)

1st time in Thailand

Venice Di Yoga Instructor